大好きなお日様
今日の散歩は
お供はトンボ
8月に入ると
いっぱい逢えるのは変わらないね
みんな
ヤゴから脱皮できて良かったね
リハビリ散歩『介護』編
消えた足先の痺れと
新しく残ったクスリユビの痺れ。
ふと考えると
いつも思い出す言葉があった…
『膝から下は痺れが取れないっ
て言われたの…』
『でも、
なんとか1人で歩きたいの。』
・ ・ ・ ・
端と節に留まっている残り物
神の経絡で知らせてる
動き動かして流れに乗せ
外に出せたらいい…
暖かさと深い呼吸で
活性化して。
………
【ストレスを軽減しての
ストレッチ】
私は心の中でその痺れも
きっと消える
そう想った…
低気圧、高気圧、台風、、、の見直し。
今日のお昼ころ
テレビでは
[日本はいま、
高気圧に覆われてて
台風もあって
低気圧も発生しているっ]て、
そんな事もあるんですね➰
私は、むかしむかし。
お天気について全くちんぷんかんぷん。
気象予報士さんてほんとすごい！
って思ってましたから。
お見直し、しつつ、、、
さて、こんなとき
身体は交感神経優位でしょうか？
副交感神経優位でしょうか？
等と思うのです。
台風、低気圧ときたら、
副交感神経優位の
身体は休みにしたほうが良いような、
暑いですしね…
高気圧もあるということは
顆粒球が活発になりやすいですよね
やはり身体は不調を感じやすいかしら
そう感じる方も多いのでは…。
ただね、
[殺人的な]この暑さ
そう言われたこんな日続き
ひとつ、
不思議なのは
この暑いなか私は
出かけたくて仕方なくなるのです。
では
無理しない程度に
行ってきます🎶
シンプルに…
年だから…って
ごまかさないで
年でも元気な人がいる
この病気は
原因がわからない
その言葉で
思考停止にならないで
考えて、考えて。
何がいつから始まったか
例えば、
『出産』
なんて素晴らしい事❣️
もっとも、痛い事…
痛みって、悪い事❓
もどって、もどって。
太古の昔から続いていた事
産まれてきて
生きている
私たちみんな
すでに
そこから完成してるよ
リハビリ散歩
今日は声かけ
失敗例…
昨日から
良い感触だっただけに。
さてさてと
表へ出たところで
たいていは
前向きな言葉がでるはずなのに
まるっきりの後ろ向き。
『すり違う
人がおののく
いかりぶり』
どうやら
この数回の中でも
もっとも脚の動きが
思い通りにいかないらしい…
いつもの公園をやめて
身近でアイスコーヒー
飲んだら
『なんか、行く気になれたかも』
なんて言った。
ふたたび
二人三脚、おいっちに、さんし。
やっぱり
帰りたいとのこと。
帰って
涼んで
身体の柔らかさを褒める…
いや、
80代の柔らかさじゃないでしょう❣️
凄いね〜〜ばーちゃん❣️
2人で柔軟体操、おいっちに。
少しは柔らかくなってきてるねぇ。
ありがとう❣️
褒められた(*^^*)
回復『介護編』
キオクの多くは回復してる。
部分的に弱い所もありますが、
整い、そして
しだいに元に戻っていく。
想像どおりの事
『歳を取ったから、衰えた…』
ではないと証明されていく。
カラダの動きはどうだろう。
想像の範疇のこと…
カラダは時の経過に
耐えうるように変化をしている。
ダカラ
時の経過に
合わせた活きかたを
難なくこなすことができれば
自然に近いまんま
笑って過ごせると想う…。
