リンパの流し方について

ずっと考えていたこと…

安保先生の

脚(ふともも)

のマッサージが、

上から下へ向かっていた事…

【免疫力を上げる31のルール】

 39ページ《太ももなでなで体操》

                                                    より

なぜ、先生は

リンパの流れと逆のマッサージを

推奨していたのか…

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リンパ液とリンパ管について

リンパ管は

身体のあらゆるところ

張り巡らされている…

でも一方通行

そして、逆流しないように

弁がある…

流すには一方向にさすればいいか…

そこが

ハテナ

だった…

ふむ。

弁の形を考えると

やはり、

一旦、逆に皮膚を引っ張るほうが

弁が開いて

リンパ液は良く流れる

のではないかな…

一旦逆に引っ張ってから

流れる方向に流してあげる…

よし！

しばらく

これでやってみよう🍀