先生の本の
【免疫力アップの31のルール】に
載っていた運動の
8の字運動
と
腕ぶらぶら運動
は
上半身の筋力アップ
とありましたが、
この解体新書では
血流アップとありました😊🍀
だってどちらも
つながりありますものね
そしてそれは
リンパの流れもアップする。
全身張り巡らせている
大事なもの
それは全て
つながりあるものなのですね😊
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