がん治療サバイバーMikiさんの101人目の名医が主治医

がん宣告から治療と治療中断とそれからそれから…101人目とは?

11月まつび。

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副作用の大爆発の

それから、それから?


静かに過ごして

気がつけば

6ヶ月。

今の身体はどんなかな。

もしもし?

100人の名医様方々


寝起きは

肘の関節痛と

体幹部分の筋肉痛

常時

両クスリ指の麻痺しびれ

これはまだ続きますよね☺️



対処として

1日何度もする事は



深呼吸

お日様当たること

きーちゃん可愛い❤️って言うこと

柔軟体操

八の字体操

スクワット

そして、歩くこと、、、。



腹と背の温めホッカイロは

寒い日の常備薬💖


それから、それから?


今月中にしたかった

岩盤浴とヘアカット

行きましたよ🎵


そんなこんなで

11月も終わります。



また


巡ってきますね

忘れることのない12月。