副作用の大爆発の
それから、それから?
静かに過ごして
気がつけば
6ヶ月。
今の身体はどんなかな。
もしもし?
100人の名医様方々
寝起きは
肘の関節痛と
体幹部分の筋肉痛
常時
両クスリ指の麻痺しびれ
これはまだ続きますよね☺️
対処として
1日何度もする事は
深呼吸
お日様当たること
きーちゃん可愛い❤️って言うこと
柔軟体操
八の字体操
スクワット
そして、歩くこと、、、。
腹と背の温めホッカイロは
寒い日の常備薬💖
それから、それから?
今月中にしたかった
岩盤浴とヘアカット
行きましたよ🎵
そんなこんなで
11月も終わります。
また
巡ってきますね
忘れることのない12月。