指の先冷え込むと何やら痛んでみたり皮がむくれてみたり、、、。 荒れてきたりするのは温まって汗かくとおさまるから おさる まる!という感じで🎵 身体に☝️冷えを作らない🙌のはやっぱりとっても大事ですね➰☺️💓
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