毎日が定期診察日

先生。

足先のシビレも

少なくなりましたが、

浮腫みはまだあります。

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シビレが、少なくなりましたか？

それは良かった。

まだ、触ると水分含んでいるのが、

わかりますけど、だいぶ良いみたいですね〜。

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先生。

ふくらはぎ診てください。

左のふくらはぎに比べて

右側のふくらはぎの筋肉が

柔いですよね…

これが、ポンプとしても

弱いという事でしょうか…

これからは、

排泄にプラスして

鍛える事にもう少し力を入れてみたいと想います

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選択して、

除いて、

鍛える…3段階目ですね

あとは、

忘れないでくださいね

なんでも、程よく、が大切ですよ

無理しないでくださいね🍀

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ありがとうございます😊