ファスティング・ゆるゆると
あー
食べたかったんだもんー
豆腐ミルクにしたー
アイスね
抗ガン剤で
あまり食べたくなかった時ぶり。
だから
1年も経ってないね💦
ご当地とか
故郷とか
マルシェとか
以前は意識してなかったけど
今はアンテナがピーンとなる
そういえば昔…
行商の方が
週末になると
大きな大きなカゴいっぱい
お野菜果物担いでた
そんな
大きな背中じゃない
その背中いっぱいに詰められた
お野菜は
とってもみずみずしかった
60代か
70代か
一所懸命の
『幸せ』のお裾分け
逞しい『幸』齢者さん
この木、かわいい。
このお花、かわいい。
細胞可逆。
ハーバード大が特許を取ってたんですね…
その頃、
自分のガン騒動で
全然ニュース
気がつきませんでした。
思いの外、大きなグラスで
びっくり⁉️
私のビールは
小サイズ
黒胡椒担々麺
揚げ餃子
マンゴープリン
これでなんと…
800円😆💓
空腹感も幸せ
美味しいも幸せ
今日は暑い💦
今日は、本当に暑いです。
じりじり
日差しが強いです。
思い切って
公園で
袖なしに…
あんまり強いから
少しの時間だけ
日向ぼっこ
あ、
お腹が空いてきた
空腹感は幸福感…
朝から食べてないから
そろそろ食べようかな
玄米の塩おむすび
幸福感を味わったから
美味しいよね
小猿ちゃんと
ばーちゃんと
良く来たとこ
でんしゃー
でんしゃー
たくさん来たね
今日の脚の調子…
うん、
まあまあかな(o^^o)
⭐︎講演会ネタバレ・パート2⭐︎
⭐︎活きてる私
去年、
激しい腹痛から
病院でガン告知されて、
手術はするものの、
抗ガン剤は途中で辞める。
病院には検査を含め一切…
行かない。
今はどうしているの❓
なぜ、不安のどん底だった私が
そこからどうやって
這い上がったのか、
そして今、
活き活き活きてるのはどうして⁉️
そんな事をお話しいたします。
⭐︎講演会のネタバレ・パート1⭐︎
⭐︎プロフィール
デイサービスの楽しみ方
又の名を
生活不活発病
読んで字の如し
生活が不活発になると陥る状態
お猿ちゃんは、
デイサービスの
利用されてる皆様に
ずっと語ってきました。
頭も、身体も、
使ってないと
衰えてしまいます。
ですから、
この体操では
こういうところを鍛えます、と
説明して行うと
身の入り方も違います。
そして、
レクリエーションは
私たち提供する側が
本気で楽しむ姿を
見て頂いて、参加していただく。
それぞれ個性ある方が
いろんな事情で
ここに集まるのだから
座談会だって
もちろんよろしい…
でもせっかくだから
今日ここへ来て、
こんなに笑った❗️
こんなに真剣に取り組んだ❗️
それはレクリエーションから
もたらされるもの。
どの方も最高の笑顔を
帰りに貰える事が
提供する側も幸せ
提供される側も幸せ
日々一生懸命
いくつになっても
人は全員楽しむために
活きていると思うから…
この本には、
廃用症候群にならないために、
とか、さらに、
ロコモ症候群のことも載ってます。
元気で活きる
ヒントがたっぷりです。
発想の転換。
ふー。
今日は、覚悟してはいました。
が、やっぱり…
うわさ…通りというより、
ご自身が、言ってます。
怯えてる場合ではない…
質疑応答は、
今日来た1番の理由だから
真っ先に手を挙げます。
私の事例を元に
今日の話の総おさらい。
帰る前に、
もう一度お話。
辛辣だったけど、
可能性を教えて頂き
自身で考える機会を頂きました。
ありがとうございました。
自身で行動してみて
つまづいたら
またきます…。