1、唾液を大事にすること2、歯磨きを変えること3、朝の排泄を大切にすること4、夜しっかり身体のパトロールの為 睡眠を変えること5、お日様に当たること6、いつもいつも元気でなくていい、元気のある日とそうでない日は半々でよいこと7、私の花粉症が どうや…
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